Artikel zu Lexikon Fitness

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Fitness-Lexikon kompakt: EMS-Training, Mobility Flow & Bodyweight-Übungen

Fitness-Lexikon kompakt: EMS-Training, Mobility Flow & Bodyweight-Übungen

Das Fitness-Lexikon stellt kompakt EMS-Training, Mobility Flow und Bodyweight-Übungen mit verständlichen Erklärungen und Tipps für Ihre Fitness vor.

17.01.2026
  • Lexikon Fitness
Fitnessgeräte im Überblick: Foam Roller, TRX & Kettlebell

Fitnessgeräte im Überblick: Foam Roller, TRX & Kettlebell

Erleben Sie die Top-Fitnessgeräte: Foam Roller, TRX und Kettlebell – mit Vorteilen, Expertentipps und klarer Übersicht. Starten Sie Ihr Training!

10.01.2026
  • Lexikon Fitness
TRX, Kettlebell & Battle Ropes: Trainingsgeräte im Fitness-Lexikon erklärt

TRX, Kettlebell & Battle Ropes: Trainingsgeräte im Fitness-Lexikon erklärt

Entdecken Sie die Welt der Fitnessgeräte im Wellness Lexikon: TRX, Kettlebells und Battle Ropes einfach erklärt.

03.01.2026
  • Lexikon Fitness
Core-Power erklärt: Warum alles im Zentrum beginnt

Core-Power erklärt: Warum alles im Zentrum beginnt

Core-Power beleuchtet die Kraft und Balance im Zentrum des Körpers – für mehr Ruhe, Stabilität und emotionales Wohlbefinden. Finde dein Core-Ritual.

10.12.2025
  • Lexikon Fitness
Muskelgruppen erklärt: So funktioniert dein Körper beim Training – DAS Wellness Magazin

Muskelgruppen erklärt: So funktioniert dein Körper beim Training – DAS Wellness Magazin

Lerne, wie deine Muskelgruppen funktionieren, entdecke Selfcare-Tipps, DIY Spa Zuhause, Wellness Trend 2025 und Wellnesshotels. Jetzt alles über Wohlbefinden lesen!

21.10.2025
  • Lexikon Fitness
Recovery & Regeneration: Begriffe für nachhaltiges Training – DAS Wellness Magazin

Recovery & Regeneration: Begriffe für nachhaltiges Training – DAS Wellness Magazin

Entdecke im Wellness Magazin alles über nachhaltiges Training: Recovery & Regeneration für ein besseres Wohlbefinden. Selfcare Tipps, Recovery Trends 2025, DIY Spa Zuhause, Wellnesshotel, Ernährung und Achtsamkeit im Alltag.

21.10.2025
  • Lexikon Fitness
Fitnesswissen kompakt: Begriffe, Techniken & Tools für dein Workout

Fitnesswissen kompakt: Begriffe, Techniken & Tools für dein Workout

Fitnesswissen für dein Workout: Aktuelle Techniken, Trainingsbegriffe, Tools. Entdecke Selfcare Tipps, DIY Spa Zuhause & Wellness Trend 2025 – jetzt starten!

21.10.2025
  • Lexikon Fitness
Fitnessziele richtig setzen: Aufbau, Definition & Ausdauer – DAS Wellness Magazin

Fitnessziele richtig setzen: Aufbau, Definition & Ausdauer – DAS Wellness Magazin

Erfahre, wie du Fitnessziele für Aufbau, Definition und Ausdauer clever planst. Selfcare Tipps, der Wellness Trend 2025, DIY Spa Zuhause, Ernährung und Wohlbefinden – alles im Wellness Magazin!

21.10.2025
  • Lexikon Fitness
Krafttraining für Einsteiger: Begriffe und Basics verständlich erklärt – DAS Wellness Magazin

Krafttraining für Einsteiger: Begriffe und Basics verständlich erklärt – DAS Wellness Magazin

Tauche ins Krafttraining für Einsteiger ein: Basics, Begriffserklärung, Selfcare Tipps & Motivation. Finde deinen Start! Wellness Trend 2025.

21.10.2025
  • Lexikon Fitness
Cardio vs. Krafttraining: Was dein Körper wirklich braucht

Cardio vs. Krafttraining: Was dein Körper wirklich braucht

Entdecke im Wellness Magazin, wie du Cardio und Krafttraining optimal kombinierst. Erfahre alles über den Wellness Trend 2025, Selfcare Tipps, DIY Spa Zuhause, Achtsamkeit im Alltag, Ernährung und Wohlbefinden.

21.10.2025
  • Lexikon Fitness