Artikel zu Nährstoffe

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Vegane Ernährung: Wie gesund ist sie wirklich?

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01.04.2026
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Tryptophan, Magnesium & Glycin – Nährstoffe für Entspannung & Schlaf

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Tryptophan, Magnesium und Glycin: Wirkung, wissenschaftliche Fakten und Tipps für Entspannung & besseren Schlaf. Expertenwissen & praktische Empfehlungen.

14.02.2026
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Ernährungslexikon kompakt: L-Theanin, resistente Stärke und Polyphenole erklärt

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Ernährungslexikon kompakt: Alles über L-Theanin, resistente Stärke und Polyphenole. Wissenschaftlich fundiert, leicht verständlich und mit Tipps – jetzt entdecken!

31.01.2026
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Ernährungslexikon: Matcha, Fermentiertes & Omega-3-Fettsäuren erklärt

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Matcha, fermentierte Lebensmittel & Omega-3-Fettsäuren einfach erklärt. Dein Ernährungslexikon mit Tipps für gesunden Genuss. Mehr erfahren!

17.01.2026
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Nährstoffkunde leicht gemacht: Was braucht dein Körper täglich? | DAS Wellness Magazin

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Nährstoffkunde & Selfcare Trends 2025: Entdecke, was dein Körper täglich braucht. Mit Tipps zu Ernährung, DIY Spa zuhause & Wellnesshotel-Auszeiten!

21.10.2025
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Nährstoffe einfach erklärt: Proteine, Omega-3 & Co. im Überblick | DAS Wellness Magazin

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26.08.2025
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