Artikel zu Wellness Lexikon Fitness

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TRX, Kettlebell & Battle Ropes: Trainingsgeräte im Fitness-Lexikon erklärt

TRX, Kettlebell & Battle Ropes: Trainingsgeräte im Fitness-Lexikon erklärt

Entdecken Sie die Welt der Fitnessgeräte im Wellness Lexikon: TRX, Kettlebells und Battle Ropes einfach erklärt.

03.01.2026
  • Lexikon Fitness
Yoga: Körper, Geist und Atmung in Einklang bringen

Yoga: Körper, Geist und Atmung in Einklang bringen

Ein umfassender Leitfaden für Anfänger, um die Grundlagen und Vorteile von Yoga zu verstehen und anzuwenden.

04.06.2025
  • Lexikon Fitness
Ausdauertraining: Laufen, Radfahren & Co. für Herz und Kreislauf

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Erkunde die Welt des Ausdauertrainings mit Laufen, Radfahren und anderen Aktivitäten, um Deine Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern.

21.05.2025
  • Lexikon Fitness
Krafttraining: Muskelaufbau und Körperform

Krafttraining: Muskelaufbau und Körperform

Informieren und motivieren: Krafttraining für Anfänger und Fortgeschrittene zur Verbesserung der Gesundheit und Körperform.

17.05.2025
  • Lexikon Fitness
Wellness Lexikon - Die Bedeutung von Sauna und Dampfbad

Wellness Lexikon - Die Bedeutung von Sauna und Dampfbad

Entdecke die positiven Effekte von Sauna und Dampfbad für dein Wohlbefinden im Wellness Lexikon: Fitness.

18.04.2025
  • Lexikon Fitness
Fit und gesund: Effektive Pilates-Übungen für einen starken Körper

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Entdecke die besten Pilates-Übungen für Kraft und Flexibilität.

14.04.2025
  • Lexikon Fitness
Aquafitness im Spa: Vorteilhaft für Gelenke und Herz

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Entdecke die Vorteile von Aquafitness im Wellness Lexikon: Fitness. Gelenkschonend und herzstärkend – ideal auch für Einsteiger*innen.

11.03.2025
  • Lexikon Fitness
Fitnessreisen: Wellness und Entspannung im Urlaub

Fitnessreisen: Wellness und Entspannung im Urlaub

Entdecken Sie die Welt der Fitnessreisen und erfahren Sie, wie Sie Wellness und Entspannung in Ihren Urlaub integrieren können.

22.02.2025
  • Lexikon Fitness